Miriam Alonso, Pexels
Поход к стоматологу — это почти всегда сложно и страшно. К тому же довольно затратно! Благо некоторые дентальные проблемы можно попробовать решить самостоятельно или заняться профилактикой, чтобы они не появились вообще.
Пожалуй, самая частая проблема, с которой сталкиваемся мы все, — это появление зубного камня. Темный налет на зубах образуется из-за недостаточно тщательной гигиены (ведь чистить зубы после каждого приема пищи или питья довольно неудобно), а также из-за вредных привычек и особенностей здоровья.
В стоматологическом кабинете зубной камень убирается всего за несколько минут. Но если ты пока не готова записаться на прием, попробуй чистить зубы специальной смесью, которая уменьшает видимость темного налета. Ингредиенты для домашней пасты от зубного камня:
- белая глина — именно она считается основным ингредиентом смеси – деликатно очищает поверхность зубов, отбеливает их, а также обладает противовоспалительным эффектом;
- 5 капель прополиса — это средство очень полезно для десен и входит в состав многих зубных паст;
- 2 капли эфирного масла шалфея — для свежести дыхания и антимикробного эффекта;
- 1 чайная ложка меда — для вкуса. Ну и, конечно же, для пользы!
У тебя появляется зубной камень? Да Нет
-
Смешай все ингредиенты в миске.
-
Нанеси получившуюся смесь на зубы своей обычной зубной щеткой.
-
Почисть зубы как обычно, а затем прополощи рот теплой водой. Готово!
Возьми за правило чистить зубы смесью на основе белой глины хотя бы раз в неделю. Это поможет забыть о зубном камне и целом спектре других эстетических проблем.
Читай также: Брекеты в прошлом? Почему теперь модно исправлять зубы элайнерами
