Недосып является причиной развития у детей некоторых болезней, а также сказывается на общем физическом и умственном состоянии. Об опасности неправильного режима сна «Мосленте» рассказал доктор медицинских наук, профессор, главный педиатр Москвы, главный врач детской больницы имени З. А. Башляевой Исмаил Османов.
Фото: МослентаМослента
«Хроническое недосыпание напрямую влияет на иммунитет, умственные способности и вегетативную нервную систему ребенка», — заявил специалист.
Он также добавил, что если ребенок ложится спать около трех ночи, а в семь утра ему нужно вставать в школу, то такой неправильный режим будет влиять также и на успеваемость школьника — он не будет усваивать новый материал, и при этом будет засыпать прямо на уроках.
Османов рассказал, что если родители ничего не запрещают детям, позволяя им не спать до глубокой ночи, скорее всего они относятся к одной из двух категорий взрослых людей — либо они не могут справиться со своими детьми, не в состоянии запретить им нарушать режим, потому что бессильны совладать с сопротивлением, либо это родители, которые в целом недостаточно серьезно к этому относятся. Последним, по его словам, проще вообще не заниматься этим вопросом, позволить ребенку делать то, что он хочет, а самим заниматься своими делами.
