В современном мире дети привыкают к гаджетам с ранних лет. Нередко еще до того, как научились ходить. Родители дают чадам телефоны и планшеты, чтобы успокоить их, или же когда нет времени развлекать ребенка иным способом. И немногие из них задумываются о том, как электронные устройства на самом деле влияют на маленьких детей. Подробнее об этом – в материале "Рамблера".
Фото: UnsplashUnsplash
С 2018 по 2020 год ученые проводили исследование, в котором приняли участие 422 семьи с детьми от трех до пяти лет.
Видео дня
В ходе работы эксперты выяснили, что, если регулярно давать чаду гаджет в целях успокоения, то в перспективе его перепады настроения будут случаться чаще, а еще повысится импульсивность. Наиболее негативный эффект девайсы оказывают на мальчиков, для которых и без того свойственна гиперактивность и импульсивность. Если дети постоянно отвлекаются на гаджеты, у них попросту не развивается способность самостоятельно контролировать эмоции.
По мнению ученых, полностью изолировать детей от техники не стоит. Но крайне важно, чтобы ее использование было дозированным и не являлось единственно возможным способом успокоить малыша. В противном случае, ребенок захочет проводить за планшетом или смартфоном все больше и больше времени, что не только скажется на его психике, но также отдалит от родителей.
Почему дети так любят бывать в гостях у бабушки и дедушки
В качестве альтернативы гаджетам специалисты посоветовали несколько способов, которые без вреда помогут успокоить ребенка. К примеру, можно задействовать разные органы чувств (слушать музыку, мять пластилин или прыгать на батуте) и при этом просить малыша называть свои эмоции и описывать их. Так он научится лучше понимать себя и свои чувства.
Также можно закреплять ассоциации конкретных эмоций с цветами или обратиться к замещающему поведению. Например, если малыш склонен обижать других детей в порыве злости, можно объяснить ему, что в таких случаях стоит бить подушку, а не вымешать негодование на другом человеке. Эксперты также подчеркнули, что крайне важно доносить эти техники до детей, когда они спокойны и расположены к общению.
